山药和“它”一起炖,给脾胃“洗个澡”,肚子不胀,消化也快了! 一碗山药百合汤端上桌,广东省中医院脾胃科主任黄穗平在2024年1月《健康时报》的镜头前直接放话:把山药当主食,每周吃三到四次,比吃胃药排队取号便宜得多。 脾胃 山药 秋水仙碱 肉饼汤 黄穗平 2025-10-06 17:12 3